Diety

Czy zdrowa żywność zawsze jest… zdrowa?

Nie wystarczy po prostu wybierać produktów oznaczonych jako zdrowe. Trzeba jeszcze wiedzieć, skąd pochodzą i jak zostały wyprodukowane. Inaczej zdrowa żywność będzie taka...
Więcej...
Dieta jogurtowa

Jeżeli zależy nam na łatwym i zdrowym trybie żywieniowym, to tytułowa dieta jest odpowiednim wyborem. Dieta jogurtowa pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów jedząc...
Więcej...
Dieta owocowa

Dieta owocowa to jedna z najbardziej przyjaznych odmian głodówki. Polega ona na spożywaniu przez pięć dni samych owoców, popijając wszystko dużymi ilościami wody...
Więcej...
Dieta Dukana – wady i zalety

Dieta dukana znana jest jako najnowsze i najlepsze rozwiązanie w walce z nadwagą. Jej rosnąca popularność sprawia, że coraz częściej można o niej...
Więcej...
Dieta ryżowa

Autorami diety ryżowej są badacze z Duke University, którzy dokładnie przebadali ją nie tylko pod względem zadowalających efektów, ale także pod względem bezpieczeństwa....
Więcej...
Dieta grejpfrutowa

Dieta grejpfrutowa została wymyślona przez zespół lekarzy pracujących w norweskim szpitalu uniwersyteckim. Można powiedzieć, że jest to całkiem przyjemna dieta, bowiem wartość dziennie...
Więcej...
Proste odchudzanie

Niebezpiecznie rośnie ilość otyłych ludzi w naszym kraju. Jest to sygnał alarmowy informujący, że czas zacząć zwracać większą uwagę na to co jemy,...
Więcej...
Dieta hollywoodzka

Marzysz o szczupłej sylwetce? Zazdrośnie spoglądasz na gwiazdy kina mogące pochwalić się zgrabną sylwetką kiedy Tobie daleko do tego ideału? Istnieje szansa, że...
Więcej...
Dieta niskobiałkowa

Dieta niskobiałkowa jest stosowana przede wszystkim w przewlekłej niewydolności nerek. Jak wiadomo, nadmiar białka może zakłócać pracę nerek, a w przypadku tak poważnego...
Więcej...
Dieta wysokobiałkowa

Dieta wysokobiałkowa nie jest polecana osobom mającym problemy z nerkami, ponieważ duże ilości białka są w stanie zakłócić pracę tych narządów. Poza tym...
Więcej...