W trosce o zdrowie włosów

Gęste, długie włosy stanowią duży atut. Zachwyt dla nich wyrażany był nie tyle od wieków, co raczej od tysiącleci. Już u biblijnego Samsona  nadludzka siła trwała dopóki nie został ostrzyżony. Kwintesencja kobiecości wyrażała się w krągłych biodrach, obfitym biuście oraz bujnych włosach. Piękne, wytworne fryzury możemy zaobserwować na przykładzie greckich i rzymskich rzeźb.

Włosy – obrazują stan fizyczny i psychiczny

Ponad to stan naszej fryzury ściśle łączy się z ogólnym zdrowiem fizycznym jak i psychicznym. Zbyt dużo stresów, nerwów, pośpiechu, źle wpływa na jej stan. Dla utrzymania dobrej kondycji włosów ważny jest sposób odżywiania – dostarczanie organizmowi wystarczającej ilości białka, witamin i minerałów. Nadmierne wypadanie włosów często wiąże się z zaburzeniami w funkcjonowaniu nerek. Co więcej, według medycyny chińskiej choroby tego organu wpływają na zwiększenie podatności na lęki, te natomiast powodują wzmożony stres, który odbija się na naszej urodzie.

Symptomy złego stanu zdrowia

Nadmierne spożywanie i używanie produktów z zawartością szkodliwych środków chemicznych również nie popłaca. Ogromna ilość konserwantów, sztucznych barwników i aromatów w jedzeniu, a także częste farbowanie, rozjaśnianie oraz codzienna stylizacja włosów przy pomocy licznych pianek i lakierów, powoduje ich osłabienie. Symptomem pogorszenia może być nadmierne przetłuszczanie lub wysuszenie z łamiącymi i rozdwajającymi się końcówkami, puszeniem i „sianowatą” ich strukturą.

Niepokojące jest z pewnością nadmierne wypadanie – łączy się również z lękiem o własną urodę. Dlatego też, gdy zobaczymy objawy świadczące o problemie, nie lekceważmy go. Ważne aby przede wszystkim przez co najmniej kilka tygodni zadbać o zdrowy tryb życia – jedzenie dużej ilości warzyw i owoców, a także nieprzetworzonych produktów zawierających białko – dobrego pochodzenia mięso, sery bez sztucznych dodatków, naturalne jogurty. Istotnym elementem diety wzbogacającej o minerały i potrzebne składniki są morskie ryby, najlepiej świeże. Wędzonych lepiej unikać.

Profesjonaliści naszym ratunkiem

Ponadto należy unikać dymu tytoniowego –  nawet jeśli sami nie jesteśmy palaczami, to przebywanie w zadymionych pomieszczeniach nie jest korzystne. Zachowanie odpowiedniego rytmu dnia z nocnym snem pozwala włosom na regenerację. Należy pamiętać, aby zawsze przed położeniem się łóżka zmyć wszelkie dodatkowe „obciążenie” w postaci lakieru i innych kosmetyków. W przeciwnym razie nie mają szansy na odpoczynek. Przy włosach nadmiernie wysuszonych cuda może zdziałać zwykła oliwa z oliwek, a przy przetłuszczających się – świeży sok z czarnej rzepy. Aby odbudować strukturę włosów lepiej korzystać z jak najbardziej naturalnych produktów. Te wszystkie metody wymagają odpowiedniej ilości czasu.

Jeśli jednak zależy nam na szybkiej poprawie wizerunku, na przykład z powodu zbliżającej się ważnej okazji – mamy w zanadrzu kilka trików.  W każdym mieście znajdziemy salony fryzjerskie, ale lepiej korzystać z tych profesjonalnych. Fryzjerzy profesjonalnie przeszkoleni z pewnością będą wiedzieć jak pomóc – jaką odżywkę zaaplikować lub jaki inny zabieg należałoby wykonać. Jak znaleźć dobre miejsce do zabiegu? Skutecznym sposobem są wyszukiwarki internetowe, w których powinnaś wpisać frazę według schematu „przedłużanie włosów + miasto”, jak dla przykładu „przedłużanie włosów Kraków„. Zanim podejmiemy ostateczną decyzję warto trochę na ten temat poczytać, zapytać doświadczoną osobę, udać się do wybranego miejsca,  aby na miejscu uzyskać wszystkie potrzebne informacje.

Zdrowie to podstawa

A przy tym wszystkim jeśli nie chcemy reperować wciąż na nowo pojedynczych części ciała, zatroszczmy się o swoje zdrowie – ono jest ważne w każdym aspekcie,  a przy tym idzie w parze z urodą!